YOGA POUR LES FEMMES ENCEINTES A SAINT-CHRISTOL-LEZ-ALES

La grossesse est le moment parfait pour pratiquer le yoga. Et, à l'inverse, le yoga est parfait pour accompagner la grossesse car il permet à la femme enceinte de se connecter à sa puissance naturelle. Rien de plus, tout est déjà là, il suffit de le saisir. Plonger dans son corps, ses sensations, aller à la rencontre du bébé à l'intérieur de soi en période périnatale, nous rend plus connectées, confiantes et prépare un accouchement conscient, ainsi qu'un post-partum fluide. 

J'ai été moi-même accompagnée par un cycle de cours individuels du Yoga de l'énergie pendant ma troisième grossesse, ce qui me donne encore plus envie de faire profiter d'autres femmes enceintes de cet empuissancement. A partir du septembre 2026, je propose une fois par mois les séances dédiées aux femmes enceintes (maximum 7 personnes) abordant : connexion à son corps physique et énergétique; la peur d'accoucher; le travail, la douleur et les contractions ; l'accouchement; le post-partum. La salle est climatisée et entièrement équipée avec les tapis, coussins, ballons, couvertures et autres accessoires pour votre confort. 

Il me tient à cœur de créer pendant ces moments un espace d'échange, de réliance, de partage entre les femmes enceintes, les séances durent donc de 2h à 2h30. Les coparents sont les bienvenus. 

Tarif : 25€

Dates 2026 : dimanches 25 octobre, 8 novembre, 6 décembre

Horaires : 10h - 12h30

COURS INDIVIDUELS DE YOGA PERINATAL

Je propose également les cours individuels périnataux à votre domicile adaptés à votre moment de grossesse et à vos besoins en particulier. 

Durée : 1h15

Tarif : 55€